Renforcement musculaire
L ‘√©quitation est un sport qui demande au chevalet au cavalier de nombreuses qualit√©s physiques et mentales.
Tous deux doivent être au mieux de leur forme pour progresser ensemble.
C’est pourquoi je vous propose des s√©ances de renforcement musculaire pour:
- Développer vos capacités physiques
- Optimiser vos capacités de récupérations
- Apprendre √† se concentrer sur soi pour s’assurer de la meilleur union avec son cheval
- Vous organisez autour de gestes simples, d’outils concrets, pour aller vers votre bien √™tre et celui de votre cheval
Elles se d√©rouleront √† l’√©curie Talerio, au club house les jeudis √† 18h30, du 01 f√©vrier au 28 juin 2018.
Matériel à acquérir: 
- 1 tapis de sol
- 1 ballon swiss ball ( diamètre de 55 cm pour les personnes mesurant moins 1.65 m) ( diamètre 65 cm pour les personnes mesurant entre 1.65 m et 1.85 m), ( diamètre de 75 cm pour les personnes mesurant plus de 1.85 m)
Tarif: 140 euros les 18 séances 
!!! Nombre de place limité à 10!!!